2016年2月9日火曜日

笑顔クラブ
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ようこそ

 笑顔クラブ発足の3年程前(2001年頃)。
友達に誘われて自己啓発系のセミナーに出るようになり、それがきっかけで、
いろいろなセミナーに出たり、本を読んだりするようになりました。

それまでは、「何の為に生きてるの」って訊かれても、
恥ずかしいことにさっぱり分からなかったのです。

私の師匠に
「お風呂に入る時も、歩いている時も四六時中考え続けなさい」って
言われて・・・。

−−− −−−

2013年11月30日土曜日

創立140周年!笑顔満開!

昨日はお祝いムード一色。
みんなでお祝いしました!

顔が全員写るように、おすましして撮った後、
自由なポーズで何枚か撮ったうちの1枚です。
この中に自分もいるのですが、中に埋もれて探せないほどです(笑)。

今日のメッセージは

★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★

 笑顔パワー炸裂!

 笑顔の力はすごい!

★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★

画像をもっと大きくして送りたかったのですが、エラーが出てしまい、
やむなく小さくして送りました。
子ども達が笑っているのがわかるかなあ。。。
もうちょっと大きくして送れるといいのだけれど。

2013年11月19日火曜日

美輪明宏ロマンティック音楽会感動しました!

美輪明宏ロマンティック音楽会に仕事帰りに行きました。

美輪明宏さんロマンティック音楽会ポスター

何故行こうと思ったか。
それは、昨年末の紅白歌合戦に出場されていたり、
1ヶ月位前にNHKでやっていた番組で美輪明宏さんの特集をやっていて、
よかったので、美輪さんの唄を生で聞きたいなあと思ったからです。

ヨイトマケの唄と愛の讃歌、感動して泣いてしまいました。

ヨイトマケの唄は、貧乏な家で育った子供が、母ちゃんの仕事のことで
いじめられつつもそのがんばる姿を見て立派に成長し、
その母ちゃんの唄っていた『ヨイトマケの唄』のことを思い出す唄です。

愛の讃歌は無償の愛の話がぐっときますね。

浦和の文化センターの開催だったので、聞きに行くことができて、
ラッキーでした。

紅白をテレビで見たのとは迫力が違いますね!

前半は戦争の話が満載。
後半は派手な衣装でロマンティック音楽会にふさわしいシャンソン。

会場は超満員でアンコールの時は会場総立ちでした。
78歳。渾身の力を込めて歌っていました。

近くの会場でやるようでしたらお勧めです!
チケット確保は大変かもしれませんが。。

今日のメッセージは

★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★

 父ちゃんのためなら、エ〜ンヤコラ

 母ちゃんのためなら、エ〜ンヤコラ

★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★

2013年11月2日土曜日

10年前の夢
スタッフ感謝旅行行ってきました!

10月19・20日にクラブ開始時、10年後の夢として「やりたいなあ」と
ずっと思っていた、スタッフ感謝旅行で仙台へ行ってきました。

昨年、今まで笑顔クラブスタッフをやってくれたメンバーに
感謝旅行の募集をして、反応のあったスタッフメンバーの
「感謝メーリング」を作り、旅行日程が決まったところで、
再度募集して、最終的に7人で旅行に行ってきました。

いつも文句も言わず陰となって働いてくれて、
大変お世話になっているスタッフの皆さんに
感謝の気持ちを込めて私が旅費(往復交通費+宿泊代)を
負担して旅行しました。

9年前にブログに書き、
ずっと思い続けていると叶うものなのですねえ。

言ったことは実行する「有言実行」

叶えられて幸せです。

旅行の原案をMAXが作ってくれて
その原案を元にスタッフ会議のアイデア出しで、「どんな旅行にしたいか」
みんなで意見を出し合って考えました。

感謝の気持ちと、東北の復興支援が兼ねられる場所にしよう。(サッチー)

泊まるなら、心も体も癒されるお湯のよい温泉にしよう。
仙台に近い温泉なら秋保温泉がいいなあ。(中さん)

仙台なら松島に行きたいな。津波の被害はどうだったんだろう。(MAX)

おはぎやお豆腐等のプレゼント付き、お得感満載のびゅうバスがいいなあ。
(み-ちゃん・ゆうこりん)

ウイスキーの工場見学に行けば試飲ができるなあ。(山ちゃん)

夜は一人一芸披露するのはどうかしら(みーちゃん)

などなど

みんなの提案を取り入れながら
レッサーさんが旅の行程表の詳細案を作ってくれて、
旅の手配はMAXがぬかりなくやってくれたおかげで
どこもスムーズに楽しむことができました。

夜は、みんなが酔っぱらう前に周年記念行事等、今後の笑顔クラブの行事を
一緒に考えてもらいました。(感謝!)

おもてなし係のみーちゃんが、
二人羽織の羽織を夜なべに手作りしてきてくれて、
その羽織を出した瞬間から一人一芸をやるムードに!

懇親を兼ねて一人一芸をやって盛り上がりました。

重い荷物は山ちゃんが持ってくれて大助かり。
宴会のビール・焼酎・ワインは、中さん・みどりさん・山ちゃんの差し入れ。
その他つまみは、
中さん、山ちゃん、ゆうこりん、みどりさん、サッチー等差し入れ。

見学等の会計はレッサーさんを中心にゆうこりんも手伝ってくれて、
にこにこ会計。

みんなの意見を取り入れた楽しい旅行となり、
言い出しっぺの私は、みんなの笑顔を見て、癒されましたよ。
みんなが喜んでくれるのって、嬉しいですね。

秋保大滝や松島での様子や、夜の宴会芸のおもしろ写真は、
次回スタッフ会議や、焼き肉パーティーやクリスマス会で披露したいなあ。
なんて思っています。

もうすぐ笑顔クラブも10周年。

益々素敵なクラブになるよう精一杯顔張りますので
これからもどうぞよろしくお願いいたします。

2013年10月18日金曜日

「世界一の長寿国だからこそ
 認知症を予防して幸せ作り」
セミナー行いました。

大型の台風すごかったですね。
笑顔クラブの皆さんは、浸水等大丈夫でしたか?
大型の台風にも吹き飛ばされずに元気でいらっしゃることでしょう。

私はと言えば、関東の学校が半分位休校の中子ども達は3時間遅れでも
「職員は平常通り来てください」と、一斉メールが来て、いつも通り出勤し、
雨漏り対策に走ったり、登校指導に行ったりしていました。
10年に一度の強い台風なんだから、休校にすればいいのに。。。
と思いながら。(なかなか楽はさせてもらえないものです)(笑!)

台風が去って、急に冷え込んできましたので、体調を崩されませんように!

9月22日(日)渋谷のセミナールームで笑顔で過ごす為の人生のコツ講座
「世界一の長寿国だからこそ認知症を予防して幸せ作り」セミナーを行いました。
看護師を退職後、ケアマネージャーの資格を取得し、
介護認定調査員や相談員をしながら野坂礼子先生に師事し、
笑顔を広げる活動をされている飯田道子さんに、
認知症予防について語っていただきました。

認知症予防の知識だけでなく、笑顔に結びつく話が満載。
パワポを使って、事例を加えながら説明してくれました。

85歳の4人に一人が認知症と言われる時代。
初めて聞く内容が多かったので大変参考になりました。
これから、自分を含めて高齢の人が増えていく中、認知症について知ることで
親の介護や地域のサポートの一助になりたいと思いました。

一番印象に残ったのは、最後の言葉
「普段から明るいことを考えて笑顔が多い人は認知症にならないですよ」

これだ!

笑顔クラブは、普段から認知症予防をやっているわけね!
そう解釈して笑みを浮かべちゃいました(笑)。

アルツハイマーになると、15年20年かけてだんだん悪くなるそうです。
薬を飲んでも10ヶ月しか脳の萎縮を遅らせられないそうで、
認知症の人には、褒めてあげるといいそうです。
(認知症の人でなくてもそうですけどね)

そうなる前に100歳になっても講演の依頼が10年先まで埋まっている
日野原さんのようにできたら最高です!

まあ、そこまでは真似ができないとしても、
・生き甲斐を持って自分の居場所を作る。
・何か目標を持つ。
・自分の好きなことをする。
・明るく楽しく過ごす。
・若い頃と同じ体重を維持する等

認知症の予防になることを少しでも心がけられるようにできるといいですね。

たくさんの資料を作って、説明してくださった飯田さん、
ありがとうございました。

2013年9月15日日曜日

「心のノート」で
幸せ探しが上手になりました。

8月31日に「幸せノート」を使って「幸せノートミニ講座」を開きました。
講師は、宇都宮みどりさんです。

このセミナーは、開催前から人気で、会場はなんと

満席!

最初に全員の自己紹介をして、なごんだところでさっそく開始。

みどりさんは、前に塾の講師をされていただけあって、
セミナーは初めての開催ということでしたが、お話するのが慣れていらして、
ご自分の体験を話されながら「幸せノート」の使い方を教わり、
楽しく書くことができました。

みどりさんご自身の体験が強烈!
メイドさん付きの生活から一転
離婚そして、会社の経営破綻まで
なかなか体験できないような経験を淡々と語られ、
幸せって何?と考えさせられました。

お話の後は、講師のみどりさんご自身が発案した「幸せノート」に
各自で書き込んでいきました。
最初は、ノートの右側に不満や嫌だなあと思っていること等を書き込み
書き終えた後はちぎって捨てちゃいました!

次に、嬉しいこと、よかったこと、幸せに思っていること等を
ノートの左側にどんどん書いて、みんなの前で発表しました。

何を幸せと感じるかは、人それぞれ違っていました。

ちなみに私は、インドに行って、
あまりにも衛生状態が悪い様子を目の当たりにしてきたばかりでしたので
日本で生まれて日本人であることに幸せを感じているとお話しました。

参加者の方がそれぞれ、書いただけでも幸せなのに、
みんなと共有することで、喜びが2倍・3倍になりました。
自分の喜びを一緒に喜んでもらえて
笑顔で会場が包まれたセミナーとなりました。

みどりさん、初講師とっても素敵でした。

ありがとうございました。

2013年9月8日日曜日

2020年 東京オリンピック決定!
おめでとう!

海やん^^

コメントありがとうございます。
ええ、マザーテレサの施設でボランティアできたのは
何物にも代え難い経験でした。
職場の管理職にも話をしたら「それはいい経験をしてきたね」と言われました。
それをどう生かすかは、これからの課題です。

笑顔クラブも10年目になります。
これからも魅力的なクラブになるために尽力していきたいと思います。

今朝は朝からいいニュースが飛び込んできました。

2020年 東京オリンピック決定!

日本が1つになって招致できたオリンピック。

国・経済界・東京都・スポーツ会等の協力で
オリンピックが招致できて本当によかったと思います。

安心・安全な日本!
(インドに行ってみて、増々実感。こんなに衛生的で、
 お財布を落としても帰ってくる国は他にないです。
 インドから帰ってきて、「きれい!」を連発しちゃいました。)

マナーがよくて、思いやりがあって親切。

世界に誇れる日本!(もっと自信を持っていい!)
日本の魅力を世界に発信するチャンスです。

1964年 東京オリンピック
1998年 長野オリンピック
  (田舎でのオリンピックよかったなあ。閉会式を生で見ました。)

そして
2020年 東京オリンピック

子ども達が選手になって活躍し、スポーツが増々盛んになりますように。

東日本大地震の被災者の救済になりますように。
景気がもっとよくなりますように。
日本が増々発展していきますように。

日本から世界の人達に夢・希望・感謝・感動が届けられますように!

ちょっと気が早いけど
「2020年東京オリンピックのボランティアやりたいなあ」
なんて今から思っています(笑)